স্থানীয় কমিউনিটির মানসিক সুস্থতা ও প্রশান্তি বৃদ্ধির লক্ষ্যে কোয়ান্টাম মেডিটেশন আগামী ১০ মে ২০২৬ (রবিবার) থেকে সাপ্তাহিক মেডিটেশন সেশন শুরু করছে। আধুনিক ও বিজ্ঞানভিত্তিক পদ্ধতিতে পরিচালিত এই সেশনগুলো অংশগ্রহণকারীদের মানসিক চাপ কমানো, একাগ্রতা বৃদ্ধি এবং সুষম জীবনযাপনে সহায়তা করবে।
সেশনগুলো সশরীরে এবং অনলাইন—উভয় মাধ্যমেই অনুষ্ঠিত হবে। সশরীরে সেশন অনুষ্ঠিত হবে রয়্যাল ডকস সেন্টার ফর সাসটেইনেবিলিটি, ইউনিভার্সিটি অব ইস্ট লন্ডন-এ, তবে এটি প্রতি মাসের দ্বিতীয় রবিবারে সীমিত থাকবে। অনলাইন সেশন প্রতি রবিবার নিয়মিত চলবে।
*সময় (১০ মে ২০২৬):*
• সশরীরে: সকাল ১০টা (বাংলা), ১১:৩০ (ইংরেজি)
• অনলাইন: সকাল ১০টা (বাংলা), সকাল ১১:৩০ (ইংরেজি)
কোয়ান্টাম মেডিটেশন একটি নিবন্ধিত চ্যারিটি সংস্থা, যা আধুনিক জীবনের চাপ ও উদ্বেগ মোকাবেলায় কার্যকর কৌশল শেখায়।
বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন: www.QuantumLondon.org.uk অথবা ইমেইল করুন: info@QuantumLondon.org.uk; ফোন করুন – +44 203 432 2672
